Наверняка вы смотрели фильм «Секрет», где красной нитью проходит мысль: «Как мы думаем, так и живем». Эту теорию позитивного мышления активно пропагандируют на тренингах и семинарах. Я видел многих предпринимателей сетевого бизнеса, которые усердно учатся выработать позитивное мышление — смотрят мотивационные фильмы, повторяют аффирмации. Но почему-то по карьерной лестнице не двигаются. И я задумался: а в чем тут подвох?
Сущность позитивного мышления: почему его так сложно достичь
После долгих размышлений я пришел к выводу, который сначала перевернул все с ног на голову. А заключается он в следующем: мыслить позитивно, если только это не стало твоей сутью, практически невозможно.
Мы не можем постоянно контролировать свои мысли и эмоции. Даже если вы считаете себя исключительно позитивным человеком, неужели за неделю у вас не возникло ни одной «негативной» мысли? Если вы честны с собой и не являетесь Госвами (повелителем чувств), такое вряд ли возможно.
Я не отрицаю аффирмации или методики концентрации. Но хочу подчеркнуть: от одной мысли о яблоке дерево не вырастет. Нужно хотя бы посадить косточку в землю. Помните анекдот: «Ты бы хоть лотерейный билет купил»?
Методика позитивного мышления: где зарыта собака
Американский писатель Генри Льюис Минкен как-то сказал: «У каждой сложной проблемы есть простое решение, которое не работает». Вся эта внутренняя работа над собой, все хитрые методики позитивного мышления для усиления веры — как раз такие «простые решения».
У меня много знакомых, которые визуализируют мешки с денег, слушают записи успешных людей, создают коллажи мечты. Но результатов нет. А те, кто реально хорошо зарабатывает, концентрируются не на прослушивании аффирмаций, а на конкретных действиях.
Как изменить мышление на позитивное: парадоксальный ответ
Все вышесказанное не значит, что нужно подавлять свои мысли и эмоции. Главное — не позволить им управлять нашим поведением. Влияние позитивного мышления действительно велико, но только когда оно становится естественным следствием действий, а не их заменой.
В жизни все просто. И эта простота обладает колоссальной силой. Если строить жизнь, исходя из позитивного, конструктивного поведения, мы найдем действенный подход. Он будет эффективен и прост, но не легок.
Для сравнения: мотивационные техники часто очень захватывающи, но столь же бесполезны. Когда мы осваиваем тренировку позитивного мышления, визуализацию и планирование, но не получаем результата, то думаем: «Сделал что-то не так». И начинаем искать новую технику.
Попытки загнать свое мировоззрение в жесткий стандарт «позитивности» приводят к бесконечному блужданию: от одного тренера к другому, от одной методики к другой.
Законы позитивного мышления, о которых не говорят на тренингах
Великий философ Рабиндранат Тагор писал: «Смотря на воду, море не переплывешь». Это и есть главный закон позитивного мышления, о котором молчат коучи: мысль без действия мертва.
Человек с позитивным мышлением — это не тот, кто просто повторяет: «У меня все получится». Это тот, кто действует, сталкивается с трудностями, но продолжает идти вперед. Его позитив — не принудительный настрой, а естественное состояние, возникающее из движения и преодоления.
Философия позитивного мышления в парадигме «Выше Целей»
В нашем проекте мы смотрим на этот вопрос глубже. Мы не пытаемся «дрессировать» свои мысли. Мы создаем такую деятельность и такое окружение, где позитивное мышление рождается само собой — как результат маленьких побед, роста над собой и помощи другим.
Как выработать позитивное мышление по-настоящему? Перестать бороться с мыслями и начать действовать. Ваш мозг поверит в успех не потому, что вы ему это повторяете, а потому, что вы день за днем доказываете это своими поступками.
Простота, друзья мои, имеет колоссальную силу. И вся жизненная мудрость сводится к простой фразе, которая и является главным правилом позитивного мышления:
Просто действуй!
И тогда твое мышление изменится само — не как причина, а как следствие твоей новой, активной и осмысленной жизни. Это и есть путь к тому, чтобы стать по-настоящему человеком с позитивным мышлением, которое работает на успех, а не просто украшает ваши мысли.
Александр! Действительно, полезная информация, главный секрет после цели, является секрет-действуй!Мне кажется, сетевик зависает на изучении бесконечных секретах лидерства тогда, когда не знает что делать дальше… Все должно быть в меру в бизнесе: и теории и практики
А я отрицаю аффирмации.
Особенно те, что выдернуты из общей духовной веры.
И используются сами по себе.
Абсолютно согласна, что лежа на печи не будешь есть калачи, если не позаботишься о том, чтобы они были:)) Но все же от нашего настроя зависит и процесс и результат наших действий. Я как цветовод знаю, что цветок не выращу если его не посажу, но если я это делаю со страхом, что он не вырастет, я его практически на это обрекаю:)) Точно также если мы идем к людям с мыслями, почему все так плохо и как же это уже достало, что они хорошего нам могут сказать?
Все правильно, Виктория! Ведь и от страха избавиться можно лишь тогда, когда СДЕЛАЕШЬ то, чего боишься. То есть будешь действовать.
В нашей стране народ настолько негативно настроен, что все-таки без позитивной настройки мышления ну просто никуда не деться… ни во что не верят просто и поэтому делать ничего не хотят.
Одно (позитивное мышление) и другое (действия) работает лучше вместе. Я бы даже сказала, что они многократно усиливают друг друга.
Как позитивное мышление без действия малоэффективно, так и действия без позитивного мышления, тоже во многом теряют ту самую эффективность и продуктивность.
Приведу наглядный пример из своей жизни, когда я только училась работать с каталогом и нарабатывала свою базу Клиентов. В моем понимании было сделать 150 ББ за каталог очень сложно. Я их делала с трудом, еле еле дотягивая. Потом я написала себе аффирмации, повесила на стенку и повторяла их по несколько раз на день.
Одной из аффирмаций было «Я легко делаю за каталог 450 ББ (это троекратное увеличение), я притягиваю Клиентов, которые размещают большие заказы.
Конечно же, я не лежала на диване. Но я и не лежала в первом случае. Только вот заказов было меньше.
Что стало происходить. Сначала было страшно от самой идеи. «Какие 450 ББ, я ведь с трудом делаю 150 ББ?». Но потом я заметила, что происходит со мной.
Аффирмации дают положительную энергию и желание действовать. Начинаются появляться идеи, как можно реализовать поставленную задачу. Ты начинаешь притягивать в свою жизнь людей, помогающих тебе достичь своей цели.
Кстати, о выше описанном личном примере. Через каталог я действительно легко начала делать 450 ББ за каталог.
Позитивное мышление и действия — это важные элементы эффективности достижения целей. Они не противоречат друг другу. Именно вместе они способны давать эффективные результаты.
Согласен, Светлана! Просто есть некоторая категория людей, у которых после занятий афирмациями до дела руки не доходят. Вся энергия в афирмации и уходит, на работу уже сил не остается.
А вы молодец!
Александр, есть еще и категория людей у которой «ни до чего не доходят руки».
Только вот причем здесь «вред позитивного мышления»?
Вред в том, что люди тратят свое время на то, что им никаких выгод (ни материальных, ни духовных) не приносит. В итоге разочарование. Деньги потрачены, время потрачено, толку никакого! Если внутренней мотивации нет, никакие афирмации не помогут. (Это из опыта моих хороших знакомых).
Научиться можно только через конкретные действия.
Так вот: для людей у которых «ни до чего не доходят руки» — единственный выход — начать ДЕЛАТЬ.
Полностью согласен, на одном позитиве никуда не уедешь — нужно действовать. Позитивное мышление — это лишь инструмент удержания себя в моральном спокойствии и избавлении от стрессов. Я вот например, как только начинаю забрасывать какое-либо дело она сразу начинает переть. Так что не позитив решает все, но он всегда полезен!
Александр, я, как и многие, смотрел фильм «Секрет» несколько раз. И после каждого просмотра оставалась какая-то неудовлетворенность. Несколько позже я понял, в чем дело — в этом фильме нет явного призыва к действию. А без действия не будет результатов. «Знания дают нам перспективу, но только действия приносят результат». Знания сами по себе бесполезны, если только мы не занимаемся чистой наукой. А этот блог, как я понимаю, читают люди, которые хотят добиться каких-то реальных результатов. Так что действие — необходимое условия достижения этих самых результатов. Брэнсон: «К черту все — берись и делай!» — отлично сказано!
Я думаю, что особой «вины» создателей фильма «Секрет» нет. Проблема в том, что некоторые любители халявы в этом фильме усмотрели «панацею неделания» для достижения результата. То есть неправильное понимание в силу своего мировоззрения.
Что касается самого секрета (или тайны), то в общем-то никакого секрета нет, это и так было понятно: Вначале мысль, затем действие, после — результат. Быть-делать-иметь.
Дурень думкой багатіє…
Самочувствие, самооценка и настроение тоже играют роль. Самое лучшее — заниматься спртом, и само[идентификация/оценка/ощущение/восприятие ]
меняется в лучшую сторону. Выпил утром кофе, отжался хотябы 30 раз, а еще хорошо побегать минут 20, принял душ — жизнь налаживается!! И, конечно, позитивный настрой, больше улыбок! Больше прощать себе, быть естественным!
«помиляйся, тільки не зупиняйся!» (с) !!
Совершенно с Вами согласна — только сочетание позитивного мышления и активного действия может дать результат. Многие углубляются в дебри самосовершенствования из-за страха перед ДЕЙСТВИЕМ, потому и изучают лидерство и т.п. до бесконечности. А рецепт прост! Как говорили наши бабушки — Глаза боятся, а руки делают!
Двумя руками ЗА! 🙂
А я бы сказала так: позитивное мышление делает нас спокойнее, увереннее, оздоравливает (это личный опыт), а значит и действия наши более успешны, решительности больше, сил на реализацию планов.
Конечно, Ольга, все так и есть. Только при условии, что за мышлением следуют действия. А затем появляется результат. Если действий нет, то и проку от такого «позитива» никакого.
100 % согласен.Скажу более : тысячи т.н.тренеров торгуют фальшивой
надеждой.Все находятся в обольщении у божества по имени «Успех» …
Да, я тоже это заметила, когда смотрела секрет. Что там учтен только первый шаг: задумать цель. Про действия ни слова. Потом даже вроде типа продолжения секрета выпускали, где основной мыслью было: поднимитесь наконец с дивана и что-то сделайте!!!
Цель первична, далее идут действия для ее достижения. Цель без действий вряд ли будет достигнута. Действия без цели — тоже путь в никуда. Чтобы что-то делать, нужно знать что вы хотите получить в конце. Есть много людей, которые упорно работают (в основном, конечно, на работе), но мало зарабатывают. У них реально нет цели и они не знают, что хотят.
Если бы они подумали, что им нужно 100 тыс. рублей в месяц, а не 10 тыс., то они бы сразу поняли, что пора увольняться с работы и начать делать что-то другое, так как на обычной работе таких денег не заработаешь :).
«Вера без дел мертва» — строка из Библии, из которой взяли идею и сняли фильм в отрыве от общего целого.