AHA-кислоты прочно заняли место must-have компонента в уходе за кожей. Но что это такое на самом деле, и почему они нужны вашей коже уже после 25 лет? Это не просто модное слово, а научно доказанный инструмент для борьбы с тусклостью, неровным тоном и первыми признаками старения. В этом руководстве мы простыми словами разберем, как работают AHA-кислоты, как их правильно выбрать и на что обратить внимание в составе косметики.
Что такое AHA-кислоты и как они работают?
AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты) – это группа водорастворимых кислот, которые обладают выраженным отшелушивающим (кератолитическим) действием. По сути, они помогают коже избавиться от слоя омертвевших клеток, которые делают ее поверхность грубой, тусклой и неровной.
Принцип работы прост и гениален: с возрастом естественный цикл обновления кожи замедляется с 28 дней до 40-50. Старые клетки задерживаются на поверхности, мешая коже «дышать» и обновляться. Средства с AHA-кислотами мягко растворяют связи между этими клетками, ускоряя их отшелушивание и стимулируя рождение новых. Результат – свежая, гладкая и сияющая кожа.
Основные типы AHA-кислот: разбираем состав
Не все AHA-кислоты одинаковы. Их эффективность и глубина воздействия зависят от размера молекулы. Вот самые популярные в косметике:
- Гликолевая кислота (из сахарного тростника): Обладает самой маленькой молекулой, что позволяет ей активно проникать в кожу. Эффективно отшелушивает, борется с пигментацией и стимулирует выработку коллагена.
- Молочная кислота (из молока): Более мягкая, чем гликолевая, и обладает дополнительным увлажняющим эффектом. Идеальна для сухой и чувствительной кожи.
- Яблочная (из яблок), Лимонная (из цитрусовых), Винная (из винограда): Чаще работают в комплексе с другими кислотами, усиливая их действие и обеспечивая антиоксидантную защиту.
Польза AHA-кислот для кожи: 5 ключевых эффектов
- Эффективное обновление. Это основа основ. Пилинг для лица с AHA-кислотами – самый физиологичный способ вернуть коже сияние и ровный тон, избавившись от шелушений.
- Борьба с признаками старения. Стимулируя синтез коллагена и эластина, кислоты способствуют разглаживанию мелких морщинок и повышению упругости кожи.
- Увлажнение. Молочная и другие кислоты помогают коже удерживать влагу, решая проблему обезвоженности.
- Выравнивание текстуры и сужение пор. Регулярное использование помогает бороться с черными точками и делает поры менее заметными.
- Подготовка кожи. После курса AHA-кислот последующие уходовые средства (сыворотки, кремы) проникают глубже и работают эффективнее.
AHA или BHA? Как сделать правильный выбор
Главное отличие в растворимости и фокусе воздействия:
- AHA-кислоты – водорастворимы, работают на поверхности кожи, идеальны для сухой, обезвоженной кожи и борьбы с фотостарением.
- BHA-кислоты (например, салициловая) – жирорастворимы, проникают в поры, поэтому лучше подходят для жирной, проблемной кожи и борьбы с акне.
Часто эти два типа комбинируют для комплексного воздействия.
Как правильно использовать AHA-кислоты: правила безопасности
- Начинайте с низких концентраций (5-10%).
- Вводите в рутину постепенно: 1-2 раза в неделю, со временем можно увеличить частоту.
- Используйте вечером, так как кислоты могут повышать фоточувствительность кожи.
- Солнцезащитный крем – обязателен! Без SPF 30+ на утро все усилия будут напрасны. Это золотое правило использования любвых кислот.
Где искать эффективные AHA-кислоты?
Сегодня рынок предлагает множество вариантов: от бюджетных до люксовых. При выборе обращайте внимание не только на процентное содержание кислот, но и на формулу в целом. Наличие увлажняющих и успокаивающих компонентов (как, например, гиалуроновая кислота или бисаболол) делает процедуру пилинга комфортнее и безопаснее.
Одной из таких сбалансированных формул является Химический пилинг с AHA-кислотами от Faberlic серии Expert. В его составе гликолевая и молочная кислоты обеспечивают бережное, но эффективное отшелушивание, а лактобионовая (PHA) кислота и гиалуроновая кислота дополнительно увлажняют и смягчают кожу, сводя к минимуму риски раздражения. Это пример средства, которое можно использовать в качестве домашнего пилинга для лица с AHA-кислотами, не прибегая к агрессивным салонным процедурам.
Заключение
AHA-кислоты для кожи – это проверенный и эффективный способ поддерживать ее молодость, свежесть и здоровое сияние. Главное – подходить к их использованию с умом: изучать состав AHA-кислот, начинать с мягких формул и не забывать о защите от солнца. Грамотно подобранное средство станет незаменимым помощником в вашей бьюти-рутине.
